肛周炎破了出血并伴有瘙痒，可能让人感到不适和担忧。这种情况可能由外伤或局部感染引起。不同的原因需要采取不同的处理措施，以帮助缓解症状和促进愈合。

1、外伤原因：肛周皮肤如果受到外力撞击或抓挠，可能会导致皮肤破损，伴随疼痛和肿胀。此时，建议在医生指导下使用碘伏溶液对伤口进行消毒，并根据医生建议服用如阿莫西林胶囊或头孢克肟片等药物进行抗感染治疗。为了减轻症状，受伤后48小时内可以冷敷患处，帮助毛细血管收缩，减少渗出和出血。48小时后，热敷可以促进血液循环，加速淤血吸收。

2、局部感染原因：如果不注意个人卫生，细菌可能会侵入到伤口内，引发炎症反应。此时，可在医生的指导下使用红霉素软膏或夫西地酸乳膏涂抹患处，以抑菌消炎，促进病情恢复。对于轻度感染，口服抗生素如青霉素V钾片或盐酸环丙沙星片可能有效。必要时，结合甲硝唑栓剂或高锰酸钾溶液坐浴，能进一步改善症状。若感染较为严重，可能需要手术切开引流。

在日常生活中，保持肛周的清洁和干燥非常重要，避免用手抓挠以防加重病情。饮食上，建议选择清淡易消化的食物，比如小米粥和南瓜粥，同时多吃新鲜的水果和蔬菜，以补充维生素，帮助身体恢复。

保持良好的卫生习惯和饮食习惯，能够在一定程度上预防肛周炎的发生或加重。如果症状持续或加重，请及时就医，以获得专业的诊断和治疗。这样不仅可以快速缓解不适，还能避免更严重的健康问题。希望这些建议对您有所帮助，祝您早日康复！