如果年轻时发现肾脏功能不佳，别担心，积极治疗和改善生活习惯是关键。肾脏健康并不完全取决于年龄，及时就医并遵循医生建议是非常重要的。通常，处理肾功能不佳可以从几个方面入手，包括调整日常习惯、药物治疗和其他医疗措施。

1、日常生活调整：保持饮食的均衡是第一步，确保摄入足够的蛋白质和维生素，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉以及新鲜的蔬菜和水果。同时，避免熬夜、过度疲劳以及吸烟饮酒等不良习惯。这些生活方式的改变不仅有助于肾脏健康，还能提升整体的身体素质。

2、药物治疗：如果肾损伤是由感染引起的，医生可能会建议使用抗生素来控制炎症，例如头孢克肟胶囊或阿莫西林克拉维酸钾片。而对于糖尿病引起的肾病，控制血糖是关键，通常需要服用降糖药物或胰岛素，如盐酸二甲双胍缓释片或门冬胰岛素注射液。利尿剂如氢氯噻嗪片或呋塞米片也可能被用于减轻水肿，通过促进体内水分的排出。

3、其他医疗措施：在病情较为严重的情况下，透析疗法可能是必要的选择。透析能通过血液净化来清除体内的代谢废物和毒素，帮助维持内环境的稳定。常见的透析方法包括腹膜透析和血液透析。中医中药也可以作为辅助治疗，帮助调理身体和改善不适症状。

肾脏健康需要我们的关注和重视。一旦发现异常，及时就医是避免病情恶化的关键。通过科学的治疗和健康的生活方式，许多肾脏问题是可以得到有效管理的。保持积极的心态和良好的生活习惯，将有助于您更好地维护肾脏健康。