感冒时腋温37°C通常是正常的。人体的正常体温范围一般在36°C到37°C之间，所以如果只是轻微感冒，并没有伴随发热、咳嗽等症状，腋温37°C可以认为是正常现象。此时，建议多喝水，促进新陈代谢，这有助于身体恢复。多摄入新鲜水果和蔬菜，如苹果和西红柿，可以补充必要的营养，提高免疫力。

1、正常情况：人体在轻微感冒时，腋温37°C是常见的。如果没有其他不适感，通常无需过度担心。多休息，保持充足的睡眠，帮助身体自我修复。

2、不正常情况：如果体温持续上升，并超过38.5°C，甚至达到40°C，可能是细菌或病毒感染的信号。这时，可能会伴随头痛、乏力等症状，需要立即就医。及时检查和治疗可以防止病情恶化。

日常生活中，注意保暖是预防感冒的重要措施。饮食方面，尽量选择清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，以免加重身体负担。如果感到不适，及时就医是最安全的选择。保持健康的生活方式是预防感冒的关键。