吃完乳果糖后出现拉肚子和便血的情况，可能涉及多种原因，如药物不良反应、乳果糖过敏、肠道感染或痔疮等。为了明确病因，建议尽早就医，进行肠镜检查和大便常规等相关检查，以便进行针对性治疗。

1、药物不良反应：长期服用乳果糖可能导致细菌滋生，对胃肠道黏膜产生刺激，进而引发腹泻和便血。合理使用乳果糖非常重要，最好在医生的指导下服用，以减少不良反应的发生。

2、乳果糖过敏：对于过敏体质的人群，乳果糖可能引发过敏反应，导致腹泻、恶心、呕吐等症状，甚至出现便血。遇到这种情况，应立即停止服用乳果糖，并在医生的建议下使用抗过敏药物，如氯雷他定片。

3、肠道感染：饮食卫生不当可能导致肠道感染，细菌在肠道内滋生，刺激肠道黏膜，导致出血。这种情况下，通常需要在医生的指导下使用抗生素，如头孢克肟胶囊或阿莫西林胶囊进行治疗。

4、痔疮：长期便秘可能导致肛门周围静脉回流受阻，形成痔疮，严重时可能导致便血。改善饮食习惯非常关键，避免食用辛辣刺激的食物，并可在医生指导下使用痔疮膏或考虑手术治疗。

确保了解这些可能的原因和应对措施，可以帮助你更好地处理吃完乳果糖后出现的不良反应。如果症状持续或加重，及时就医是最安全的选择。记得关注饮食和生活习惯的调整，以便更好地维护肠道健康。