如果想要预防输精管堵塞，则需保持良好的生活习惯、避免发生不洁性生活等。若已经出现输精管堵塞的情况，则需要根据具体原因进行针对性治疗。

一、未怀孕前预防输精管堵塞的护理措施

1.保持良好的生活习惯：在日常生活中应尽量做到早睡早起，并且不要长时间熬夜，保证充足的睡眠时间，以免影响身体素质而增加患有相关疾病的风险。在饮食方面要注意营养均衡，可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，同时还要注意补充维生素以及微量元素等，能够增强体质，对于预防输精管堵塞有一定的帮助作用。

2.避免发生不洁性生活：如果不注意个人卫生或者有多个性伴侣等情况时，则容易感染一些性传播疾病，比如尖锐湿疣、梅毒等，从而诱发附睾炎或精囊炎等生殖系统炎症，此时则可能会导致输精管堵塞。在平时一定要避免发生高危性行为，并且要勤换内裤，以降低患病风险。

二、已怀孕后预防输精管堵塞的护理措施

由于女性阴道和男性尿道距离比较近，如果平时没有注意清洁卫生，则有可能会导致尿路感染的发生，严重时还会引起前列腺炎或者是精囊炎，所以患者在排尿之后要及时将纸巾擦拭干净，以免细菌滋生而导致尿路感染。另外，还需要遵医嘱使用抗生素类药物来抗感染治疗，比如头孢克肟片、阿莫西林胶囊等。

三、输精管堵塞后的护理措施

如果是输精管结扎引起的输精管堵塞，通常会采取微创手术的方式来进行治疗，而且恢复起来也比较快，但是在术后要做好局部的护理工作，保持伤口部位的清洁干燥，短时间内不能够洗澡，也不可以进行剧烈运动锻炼，否则会影响病情恢复。必要时也可以通过输精管复通术等方式进行处理。

若怀疑存在输精管堵塞的情况，建议及时到医院男科就诊，配合医生完善血常规检查、CT检查等明确诊断，然后积极配合医生进行治疗。