7岁女童如果出现小便困难的情况，可能是由多种因素引起的。常见原因包括饮水不足、外阴炎、包茎、膀胱结石等。家长需要及时带孩子去医院检查，找出具体原因，并在医生的指导下进行相应的治疗。

1、饮水不足：炎热的天气或大量运动后，孩子往往容易出汗。如果没有及时补充水分，可能会导致体内缺水，引发尿液排泄不畅。这种情况下，家长可以通过鼓励孩子多喝水来改善问题。

2、包茎：虽然包茎通常是男性的问题，但在女童中，外阴的炎症也可能导致类似的症状。细菌感染可能引起局部炎症，影响排尿。可以在医生的指导下使用药膏进行治疗，严重时可能需要手术。

3、膀胱结石：饮食不当或代谢异常可能导致膀胱结石，表现为腹痛或腰痛，并伴有排尿困难。治疗方法包括超声波碎石术或手术取石。

4、其他原因：如泌尿系统的先天畸形或肾盂输尿管连接部梗阻等，这些情况需要根据具体病因进行治疗。

在日常生活中，家长应注意孩子的饮食和生活习惯。确保孩子饮食清淡，易消化，如小米粥、南瓜粥等。同时，保持孩子的心情愉悦，避免受凉，这些都有助于预防和缓解小便困难的问题。

面对孩子小便困难的情况，家长应保持警惕，及时就医，确保孩子的健康。通过合理的生活方式和饮食习惯，可以有效预防此类问题的发生。希望这些建议能帮助到有需要的家长们。