刷牙太干净还会导致口腔溃疡吗？在我们的意识中，保持口腔卫生是预防口腔溃疡的重要事情，但是保持口腔卫生太干净也不好，发挥相反的作用，诱发口腔溃疡。这种现象可能无法理解其原因以下是详细的解答。

刷牙太干净还会导致口腔溃疡吗？

口腔溃疡，又称口疮，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒到大豆大小、圆形或卵圆形，溃疡面凹陷，周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点，好发于唇、颊、舌缘等。病因和致病机制尚不明确。

很多人认为盐水有消毒、杀菌的作用，但研究表明，无论是用清水还是用盐水漱口，暂时减少口腔细菌的数量都是有效的，而且两者的作用没什么区别。应该注意的是，用盐漱口20分钟后，口腔内的细菌数开始恢复，1小时后可以恢复到漱口前的水平，用清水漱口后，仅10分钟就开始恢复细菌，但85分钟后恢复到初始水平。原因很简单，当盐水将口腔中的细菌消灭掉的同时，也将起着防御危害作用的口腔黏膜破坏了。

现在社会的时尚是无视一切追求清洁。空气不好，去氧吧吸氧水质不合格，说有纯水、离子水卫生，无数杀菌洗涤剂摇晃眼睛。众所周知，自从一个人出生以来，它已经生存在一个充满细菌的世界里。一个人携带的细菌总重量约为1271克，有400~500种。虽然这些细菌有无害、有害和有益之分，但绝大多数是有益菌群，正是因为有了这些有益菌群的存在，人类才能与有害细菌抗衡，限制有害细菌的繁殖。如果不分青红皂白将它们统统“杀死”，就会人为地破坏了它们的平衡。由此可见，太“干净”了也不好。

日常生活中，保持口腔卫生的工作是一定要做好的，而且也是非常有必要的，我们要注意的是不要过度的清洁口腔，不要让口腔过度的干净，这才是保持口腔健康的一个非常重要的事项。口腔的适度清洁和过度清洁之间的这种程度必须掌握。稍微偏差对预防口腔溃疡不利。