万一没虫，吃宝塔糖有没有害处需要根据具体情况来判断，如果吃正常剂量的宝塔糖，一般不会对身体造成伤害，如果过量服用宝塔糖，可能会对身体造成一定的伤害。如果在服药期间出现任何不适症状，建议及时就医。

1、不会：

宝塔糖是一种驱虫类药物，通过麻痹蛔虫，使蛔虫不能附着在身体的肠壁，并随着肠蠕动排出体外。如果是服用在正规药店购买的宝塔糖，并按照医生所指导的药物剂量服用，一般不会对身体造成伤害。

2、会：

如果没有按照医生所指导的药物尽量服用，过量服用宝塔糖，药物中的成分可能会对胃肠道造成刺激，从而引起腹痛、腹泻、恶心等不适症状，还可能加重肾脏的代谢负担，会对身体健康造成一定的损伤。

在日常生活中，要注意饮食的健康，可以多吃一些富含蛋白质和膳食纤维的食物，比如鸡蛋、胡萝卜、柑橘等，帮助增加胃肠道的蠕动，减少胃肠道不适。