生殖器靠上左侧出现胀痛感可能是由多种因素导致的，包括生理和病理因素。生理因素可能与个人卫生习惯有关，而病理因素可能涉及尿道炎、龟头炎或前列腺炎等疾病。如果这种情况出现在男性身上，特别要考虑前列腺炎的可能性。

1、生理因素：如果不注意个人卫生，可能会导致局部细菌感染，从而引起胀痛。在这种情况下，保持良好的个人卫生习惯非常重要。建议勤换内裤，保持局部清洁干燥。如果没有其他明显的不适症状，通常不需要特殊治疗。

2、病理因素：

尿道炎：这种情况通常由淋球菌或非淋球菌等病原体引起，会导致尿频、尿急、尿痛等症状。随着病情发展，可能会引起生殖器靠上左侧的胀痛。治疗上可以遵医嘱服用相关抗生素，如盐酸左氧氟沙星片或阿奇霉素胶囊。

龟头炎：常因外伤或感染引起，表现为包皮红肿、疼痛和瘙痒，同时可能伴有胀痛。治疗时可以使用克霉唑乳膏或硝酸咪康唑乳膏。

前列腺炎：可能与长期久坐或性生活过度频繁有关，会导致前列腺充血水肿，从而引起胀痛。可以在医生指导下服用前列舒通胶囊或盐酸坦索罗辛缓释胶囊。

日常生活中，保持良好的卫生习惯非常重要，勤洗澡，勤换洗内衣内裤，避免不洁性行为。饮食上建议选择清淡易消化的食物，避免辛辣刺激和油腻食物。如果经过这些调理后症状没有改善，建议尽快就医，以便明确病因并进行针对性治疗。保持健康的生活方式，不仅有助于缓解症状，还能提升整体健康水平。