1、取稠粉30克，核桃仁15克，枣5~7枚，糖适量。用冷开水搅拌粘稠粉，放入沸水搅拌，搅拌核桃仁、枣肉，煮成糊，加糖调味。不要随时服用。2、取鹿肉500克、玉兰