患贫血的人，经常头晕，食欲不振，精神萎靡，极其影响日常生活。对于育龄妇女，月经不调等症状也会出现。此时，出现了一种叫血宝的中成药，声称可以补脾益血，对贫血的治疗

多年来，医学专家对男性饮食对未来孩子有何影响的研究报道并不多见。最近，美国加利福尼亚大学人类营养中心的一项新研究成果表明，精子作为繁衍后代的另一半，男性的饮食对

中大医院血液科最近接诊了多例缺铁性贫血的女性，其病因主要是：年轻女孩吃得太素，育龄女性由于各种原因导致的月经量过多。该院血液科副主任医师高冲提醒女性，一旦出现头

跳绳 每天清晨起床后，跳绳是一件既有趣又锻炼身体的美事，不会费时太久，也不会耗力太多。补脑维生素b对脑力劳动者非常重要。如果睡眠质量不好，应多吃动物肝脏、新鲜蔬