霜降是秋天的尾巴，从这个节气开始向冬天转变，而且很多人会选择在霜降进行饮食养生的，需要开始加注重御寒增暖。那么霜降节气吃什么养生？为什么要在霜降进补？接下来

　　霜降是秋季最后一个节气，从这个节气开始向冬天转变，大家是需要加重御寒增暖的，饮食调理也是非常重要的。那么霜降节气吃什么养生？霜降进补需要注意什么？如果大家对