益生菌可以调理胃肠功能，通过改善肠道菌群平衡、缓解消化不良和增强肠道屏障功能发挥作用。1.益生菌改善肠道菌群平衡肠道菌群失衡是胃肠功能紊乱的常见原因，表现为腹胀