吃西梅吗

  • 怀孕可以吃西梅吗前三个月

    怀孕前三个月可以适量吃西梅,但需注意控制量,避免过量摄入。西梅富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于缓解孕期便秘,但过量食用可能引起腹泻或血糖波动。孕期饮食应多样

    2025-03-24