预防和治疗黑牙菌斑可通过使用专业牙刷、含氟牙膏和漱口水三项措施。黑牙菌斑是由于口腔细菌、食物残渣与唾液混合形成的软垢，未及时清洁会逐渐硬化形成牙垢。1、专业牙刷