藜麦粥

  • 藜麦粥会不会引起血糖高

    藜麦粥通常不会引起血糖升高,尤其是对于糖尿病患者来说,适量食用是相对安全的。藜麦是一种低GI(升糖指数)食物,其GI值为55,这意味着它对血糖的影响较小。藜麦富

    2024-12-07