1.绿豆：绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。2.海带：海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，

养肝通常可以吃红枣、鸡蛋、绿豆、灵杞益肝口服液、扶正化瘀胶囊等。如果有不适症状，要及时就医，进行调理治疗。1、红枣：红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质等