有些人在睡梦中想醒来却感觉全身无法动弹可能由多种因素引起，主要包括睡眠不足、焦虑状态和神经精神性疾病。睡眠不足是导致睡眠瘫痪的常见原因。长期熬夜、作息不规律会扰