女性白领通过规律运动可以有效消除疲劳感，推荐有氧运动、力量训练和拉伸放松。疲劳感常因久坐、压力大、睡眠不足等因素引起，运动能促进血液循环、缓解肌肉紧张、提升精力

最近半个月来，眼睛偶尔感到疲劳可能是由于用眼过度或干眼症等非病理性因素引起的，也可能是结膜炎或角膜炎等病理性原因导致的。为了缓解这种不适，了解潜在原因并采取相应