今天带来的是紫薯冰皮月饼,注意调料根据自己口味适量增减。食材糯米粉45g粘米粉35g淀粉20g牛奶185ml糖粉50g紫薯5个油20ml炼乳实际需要方法/步骤1

每年一到中秋节前夕，这各式各样各种口味的月饼真的是琳琅满目，凤梨的，五仁的，枣泥的，蛋黄的，莲蓉的，玫瑰味儿的等等，但是儿子对这些口味都不太喜欢，喜欢吃豆沙的，

月饼吃了会导致体重增加。月饼作为一种高热量食品，摄入过多会导致体重增加。月饼通常富含糖分、油脂和卡路里，这些成分都是导致体重增加的主要原因。每个月饼的热量通常在

制作月饼的材料包括250克抗氧化糖、108克花生油和6克芡水，将它们充分混合后搅拌均匀。将糖浆和油酥粉混合融化，再加入面粉搅拌成面团，静置约1小时，让面团充分发

称取80克面粉，在面团上挖一个洞，放入40克猪油，用手掌根和刮板充分混合，开始时用刮板揉搓。如果猪油沾在手上，用刮板刮掉即可，这样能减轻负担。混合好后，用保鲜膜

尿酸高的病人可以吃月饼，但也建议不要吃太多，因为尿酸高即高尿酸血症属于慢性代谢性疾病。这类慢性代谢性疾病容易合并其他一些代谢不正常的情况。如患者易出现超重或肥胖

中秋节到了，品尝月饼是必不可少的。如果您学会了自己动手制作月饼，家人一定会对您刮目相看。制作月饼并不难，只需要糖浆、碱水和花生油。将糖浆、碱水和花生油混合在一起

五类人不宜吃月饼：一、糖尿病病人：月饼是高糖高油脂食品，糖尿病患者要坚持不沾月饼。无糖月饼尽管没有加入蔗糖，油脂含量仍然很高，总热量高，所以一样不能多吃。同时，

1个广式月饼热量=两碗白米饭热量广式月饼热量相对于其他月饼热量来说更高，一个大约有500~600大卡，而一碗白米饭的热量约为280大卡，也就是一个广式月饼热量相

这是一款水果馅的广式月饼。味道甜中稍微带点酸，小宝宝非常喜欢吃。主料：转化糖浆85g，花生油30g，碱水1ml，小麦面粉130g，凤梨馅500g。辅料：全蛋液适