从福州到龙岩自驾是一种较为灵活的出行方式，根据不同的路线和行驶条件，所需时间也有所不同。

一般来说，从福州到龙岩自驾大约需要 3 小时 30 分钟到 6 小时左右。

例如，从福州出发，途径甬莞高速、政永高速，全程约 325 公里，自驾需耗时约 3 小时 37 分钟。

根据查询百度地图得知，福州到龙岩全程约 325 公里，自驾需耗时约 3 小时 37 分钟，途径甬莞高速、政永高速。福州美食：七星鱼丸、鼎边糊、佛跳墙、芋泥、肉燕、荔枝肉、光饼、福州捞化等。

另外，根据不同的出发地和目的地，行驶路线也会有所差异。

比如从福州鼓楼区出发到龙岩，线路为鼓楼区→福泉高速→沈海高速→漳州 / 漳龙 / 龙岩→漳龙高速→龙岩大道，距离 394 公里，耗时约 5 小时 31 分钟。

从福州自驾到龙岩的路线详情如下：从福州出发，沿不同的道路进入高速入口，如从福州的乌山路出发，朝工业路 / 二环路方向，进入乌山西路，再经过一系列道路进入二环快速路，然后朝福湾路方向行驶，进入福州湾边特大桥连接线，接着根据指示进入福诏高速、甬莞高速等。

在行驶过程中，会经过多个枢纽，如蒲峰枢纽、磻溪枢纽立交桥、岩峰枢纽立交桥等，最后通过政永高速到达龙岩。

自驾出行虽然时间相对灵活，但也需要注意路况和交通安全。在出行前，最好提前查询天气预报和路况信息，合理规划路线和时间。

同时，要确保车辆状态良好，携带必要的应急工具和物品。

1. 汽车：福州汽车南站出发至龙岩全程约 2 小时；福州 20 公里快运发往龙岩每天七班，全程时间不确定，但一般较快；福建海外交通旅行社主办的 “海上高速” 全程约四个半小时。

2. 火车：普通火车全程耗时约 9 小时 46 分至 10 小时 46 分；动车全程耗时约 2 小时 31 分钟至 3 小时 02 分钟。

3. 高铁：南龙铁路开通后，龙岩至福州最快旅行时间压缩至 2 小时。

4. 自驾：从福州到龙岩自驾大约需要 3 小时 30 分钟到 6 小时左右。

1. 汽车：

• 优点：运营车辆多，班次较为频繁，可满足不同人群的出行需求；部分路线可以欣赏到不同城市的风景。

• 缺点：“海上高速” 等路线耗时较长；行李携带有限制；现在汽车票都是人脸识别，取票需去人工窗口，相对不便。

2. 火车：

• 优点：价格相对较为便宜，普通火车硬座价钱从 73 元到 150 多元不等。

• 缺点：普通火车运行时间长，耗时约 9 小时 46 分至 10 小时 46 分，不太适合对时间要求较高的出行者。

3. 高铁：

• 优点：速度快，极大地缩短了旅行时间，提高了出行效率；运行状态较为稳定，车次选择多。

• 缺点：票价相对较高，如 G5071/G5074 次列车一等座 282 元，二等座 176 元。

4. 自驾：

• 优点：出行灵活，可以根据自己的需求和喜好安排行程，享受沿途的风景；自由度高，可根据路况调整行程。

• 缺点：耗时较长，且需要注意路况和交通安全；油费、过路费等成本较高。

1. 如果对时间要求较高，且不考虑费用问题，建议选择高铁出行。高铁速度快，能大大缩短旅行时间，提高出行效率。

2. 如果希望费用较低，且对时间要求不高，可以选择普通火车或汽车。普通火车价格相对便宜，汽车班次较多，可根据自己的行程安排选择合适的发车时间。

3. 如果喜欢自由灵活的出行方式，且不介意花费较长时间在路上，可以选择自驾。自驾可以欣赏沿途风景，自由度高，但要注意路况和交通安全，提前做好规划。

4. 出行者在选择交通方式时，还应考虑自身的实际情况，如行李数量、出行目的、预算等因素，综合选择最适合自己的出行方式。