近视多少度需要采取措施，通常是指是否需要佩戴眼镜来矫正视力。一般来说，假性近视不需要佩戴眼镜，而真性近视则需要根据其严重程度来决定是否配镜。假性近视通常是由于用眼过度或不良习惯引起的，通过改善生活方式或药物治疗可以恢复正常视力。而真性近视，如果程度较重，影响到生活和工作，就需要及时验光配镜，以免病情加重。

1、假性近视无需佩戴眼镜：假性近视是由于暂时性的视力模糊，通常与长时间近距离用眼有关，比如长时间看书、玩手机等。此时，适当休息、调整用眼习惯、增加户外活动，视力可能会恢复到正常状态。不需要急于配镜，而是要改善生活方式。

2、真性近视需要佩戴眼镜：当近视度数较高，已经影响到日常生活和工作时，就需要在专业医生的指导下进行验光，并选择合适的眼镜进行矫正。佩戴眼镜不仅能改善视力，还能防止近视进一步加深。

对于近视患者，合理用眼是非常重要的。建议避免长时间近距离使用电子产品，定时休息，保证充足的睡眠。饮食方面，多吃富含维生素和矿物质的食物，如胡萝卜、蓝莓、新鲜的水果和蔬菜，这些食物有助于眼睛健康。适量摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋和牛奶，也能为身体提供必要的营养。如果视力出现明显变化或不适，建议及时就医，以便获得专业的治疗建议。

保持健康的生活方式和良好的用眼习惯，可以有效预防和控制近视的发展。如果你有任何视力问题，及时咨询眼科医生是非常重要的。通过科学的方法来保护眼睛，才能拥有清晰的视界。