老年人坐立不安和焦虑可能与多种因素有关，既可能是生理性变化，也可能是病理性因素引起的。生理性因素主要是由于老年人身体机能的自然衰退，导致情绪波动和坐立不安；而病理性因素可能包括抑郁症和老年痴呆症等。如果这些症状较为严重，建议尽早就医，通过专业的医疗指导进行治疗。

1、生理性因素：随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，导致他们更容易感到坐立不安和情绪烦躁。这种情况下，多听一些舒缓的音乐，保持心情放松，可能有助于缓解这些症状。通常，这属于自然的生理现象，不需要特别的医疗干预。

2、病理性因素：

抑郁症：老年人由于身体抵抗力和心理承受能力的下降，容易受到外界影响而产生抑郁情绪。这种情况下，可能会出现坐立不安和焦虑的表现。建议在医生的指导下，使用如盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物进行治疗。

老年痴呆症：随着年龄增长，大脑神经递质的变化可能导致脑细胞萎缩和退化，影响生活自理能力和记忆力。这也可能引发坐立不安的症状。可以在医生建议下，使用奥拉西坦胶囊、吡拉西坦胶囊等药物来营养脑部神经。

在日常生活中，保持良好的心态非常重要。老年人应尽量避免过大的精神压力，同时注意饮食清淡，多摄入新鲜水果、蔬菜和高蛋白食物，以增强免疫力。适当的社交活动和身体锻炼也能帮助老年人维持心理健康。通过这些方法，不仅可以缓解焦虑和坐立不安的症状，还能提高生活质量。