紧张和焦虑是我们生活中常见的情绪。如果我们过于紧张和焦虑，我们会患上焦虑症，并出现一系列心理和身体不适的症状，所以我们应该及时调整。那么，极度焦虑会导致什么症状呢？接下来，让我们给你一个具体的介绍。

1、情绪焦虑

焦虑症患者往往无法控制自己，整夜睡不着，导致心悸、呼吸困难、头晕、恐惧。轻度焦虑症患者往往能控制自己，如果焦虑症更严重，患者往往无法控制自己的思想和行为、精神障碍，甚至有自杀的倾向。

2、睡眠障碍

失眠是焦虑症最常见的症状。即使焦虑症患者睡觉，他们也会经常做噩梦或在半夜突然醒来。长期失眠会使患者神经衰弱，严重影响患者的日常工作和学习。睡眠障碍焦虑症患者应多注意休息，睡前锻炼，听一些轻松的音乐，帮助患者睡眠。

3、注意力不集中

当焦虑症患者遇到事情时，他们会感到不安、坐立不安、小动作增加、注意力不集中

而且对生活缺乏足够的信心，有时候特别容易生气，不愿意和身边的人交流。我不喜欢周围人处理事情的方式。

4、焦虑症也会出现认知障碍

思考和处理事情的方式相对简单，整天都很担心。每天都担心自己的健康问题，在治疗疾病时也不愿意听取医生的意见和建议，自以为是。