如果您发现自己大便次数增多且突然出现便血但不感到疼痛，可能是多种因素导致的，其中包括饮食不当、痔疮、溃疡性结肠炎或直肠息肉等。面对这种情况，建议尽快就医，在专业医生的指导下进行检查和治疗。

1、饮食不当：如果您近期摄入了大量辛辣刺激的食物，比如辣椒或大蒜，这些食物可能会刺激胃肠道黏膜，从而导致大便次数增多，并可能出现便血。这种情况通常不需要特殊处理，只要调整饮食，选择清淡的食物，避免辛辣刺激即可。

2、痔疮：长时间久坐或久蹲可能会增加肛门和直肠处的静脉压力，导致痔疮的形成。如果痔疮破裂，可能会出现便血的情况。治疗上，医生可能会推荐使用复方角菜酸酯乳膏或醋酸氯己定痔疮栓等药物。

3、溃疡性结肠炎：这种情况可能与遗传、环境或感染因素有关，导致肠道黏膜出现溃疡，并伴有充血和水肿。当溃疡破裂时，可能会出现便血。此时，医生可能会建议使用美沙拉嗪肠溶片或柳氮磺吡啶肠溶片等药物。

4、直肠息肉：息肉可能由于炎症刺激或遗传因素引起，导致直肠黏膜表面出现隆起性病变，通常不会有疼痛感，但破溃后可能便血。治疗可能需要通过内镜下微创手术切除息肉。

除了这些常见原因，直肠癌等其他疾病也可能导致类似症状。为了确保健康，建议您不要忽视这些症状，及时就医检查是非常重要的。通过专业的医疗评估和治疗，能够有效避免潜在的健康风险，保持身体的健康状态。