胳膊和手上出现小疙瘩可能让人感到困扰，这种情况可能是由多种皮肤问题引起的，比如湿疹、荨麻疹等。为了准确诊断和有效治疗，建议尽早就医。在专业医生的指导下进行针对性治疗是非常重要的。我们可以从几个常见的原因来探讨这种现象，并提供一些简单的处理建议。

1、湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，可能是由于个人体质差异以及外界环境刺激等因素引起的。湿疹通常伴随瘙痒，令人不适。为了缓解症状，可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂或地奈德乳膏。这些药物有助于减轻炎症和瘙痒。

2、接触性皮炎：对于过敏体质的人，当接触到花粉、动物毛发等过敏原时，可能会发生接触性皮炎。这种皮肤反应会导致皮肤出现小疙瘩和瘙痒。可以遵医嘱服用抗过敏药物，如氯雷他定片或盐酸西替利嗪胶囊，以改善症状。

3、虫咬性皮炎：蚊子、跳蚤等昆虫叮咬常常引起这种皮炎，会伴随红肿和疼痛。对于这种情况，可以用肥皂水清洗患处，然后在医生的指导下涂抹丁苯羟酸软膏，以达到消炎止痛的效果。

4、疥疮结节：疥疮是由疥螨引起的慢性感染性皮肤病，通常会出现丘疹和脓包。治疗可能需要在医生的帮助下，通过冷冻疗法或激光去除病变部位。

有时，胳膊和手上的小疙瘩也可能是痱子引起的。日常生活中，注意皮肤清洁和保持干燥，避免用手抓挠以免加重不适。饮食上，建议多吃新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣油腻的食物，这有助于改善皮肤健康。

胳膊和手上小疙瘩的出现可能与多种皮肤问题有关，及时就医和科学护理是解决问题的关键。通过了解不同原因和处理方法，您可以更好地保护自己的皮肤健康。如果症状持续或加重，务必咨询专业医生，以获得更准确的诊断和治疗方案。