刚长出的智齿老是咬到腮部的软组织，这可能让人十分困扰。通常，这种情况是因为智齿萌出不全或者牙龈增生引起的。要解决这个问题，建议尽快就医，在专业的口腔医生指导下进行适当的处理。

1、原因分析：

萌出不全：智齿的位置通常在口腔的最深处，有时会因为空间不足而倾斜生长。这种情况下，智齿可能会误接触到颊黏膜，导致咀嚼时不小心咬到腮肉。

牙龈增生：在智齿萌出的过程中，可能会刺激周围的牙龈，引发增生。这种增生可能会阻碍智齿的正常萌出，并增加咬伤的可能性。

2、解决方案：

观察处理：如果智齿位置不良但没有引起严重问题，可以先观察一段时间。有时候，智齿会随着时间的推移逐渐萌出并适应口腔环境，减少咬伤的情况。

拔除智齿：对于阻生智齿或者已经造成明显不适的智齿，拔除可能是最有效的方法。这样可以防止炎症和其他并发症的发生。在拔牙后，遵医嘱服用抗生素如阿莫西林或甲硝唑，以预防感染。

日常生活中，保持良好的口腔卫生是关键。早晚刷牙、饭后漱口，可以有效减少细菌滋生，降低口腔问题的发生风险。同时，尽量避免辛辣刺激的食物，比如辣椒和大蒜，以免加重不适。

智齿的健康问题不容忽视，及时采取适当的措施可以避免很多麻烦。定期的口腔检查和良好的卫生习惯，是维护口腔健康的重要保障。希望这些建议能帮助到您，让您的口腔更加舒适健康。