早上出现牙龈出血和流鼻血的情况，可能让人感到有些不安。实际上，这种现象的背后可能隐藏着多种原因，比如天气干燥、外伤、鼻腔炎症，甚至是一些更为严重的疾病。为了避免病情的延误，及时就诊是非常重要的。处理这些症状的方法主要包括局部处理、药物治疗和手术治疗等。

1、局部处理：对于早上出现的牙龈出血和流鼻血，可以尝试用凉毛巾或冰块敷在鼻子部位，通过收缩血管来减少出血。如果这种方法效果不佳，出血量较大，建议尽快就医。医生可能会使用碘伏对鼻腔进行消毒，或者使用明胶海绵、膨胀海绵进行填塞。微波、射频等仪器也可以用于治疗，以改善出血情况。

2、药物治疗：如果是由于天气干燥引起的出血，可以在医生的指导下，使用红霉素软膏进行局部涂抹。如果是外伤导致的出血，复方氯己定含漱液可以用来进行局部冲洗，同时可以服用一些药物如裸花紫珠分散片来帮助治疗。

3、手术治疗：在某些情况下，鼻腔炎症可能需要通过手术来解决，比如下鼻甲成形术或鼻内镜手术。如果是鼻咽癌引起的出血，手术切除可能是必要的，并且可能需要结合放疗和化疗进行综合治疗。

4、其他建议：在日常生活中，保持饮食清淡，避免辛辣刺激性食物是非常重要的。同时，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜和苹果。保持室内湿度适宜，空气流通，有助于减轻鼻腔和口腔的干燥，减少出血的可能性。勤开窗通风，保持空气清新，也有助于缓解这些症状。

早上牙龈出血和流鼻血可能看似小事，但也可能反映出身体的一些问题。通过适当的处理和注意生活细节，可以有效地缓解这些症状。如果情况持续或加重，务必及时就医，确保健康无虞。