早上牙龈出血可能会让人感到不安，但其实这并不是一个罕见的问题。出现这种情况时，首先要做的是进行简单的止血处理。接下来，找出牙龈出血的原因是关键，比如可能是由牙龈炎、牙周炎、龋齿或根尖周炎引起的。为了避免牙龈出血的复发，保持良好的口腔卫生非常重要，比如使用正确的巴氏刷牙法，饭后漱口，并定期到医院进行牙齿检查。

1、止血处理：通常，牙龈出血在去除局部刺激因素后会逐渐停止，不需要特别的处理。但如果出血持续，建议及时就医。医生可能会推荐使用局部止血药物，比如盐酸利多卡因凝胶或硝酸银汞酊。

2、牙龈炎：这是早上牙龈出血的常见原因之一，通常由于口腔卫生不佳导致的牙菌斑和牙结石堆积。牙龈炎可能伴随牙龈红肿、疼痛等症状。建议去医院口腔科进行洗牙，以去除刺激因素。

3、牙周炎：如果牙龈出血反复发生，并伴有牙周袋形成和牙龈萎缩，则可能是牙周炎。需要进行牙周序列治疗，去除牙结石等刺激物。

4、龋齿：未及时治疗的龋齿可能刺激牙龈组织，导致出血。对于龋齿，尽早去医院补牙，以去除坏死组织是非常重要的。

5、根尖周炎：这种情况通常伴有牙龈疼痛和红肿，可能导致牙龈出血。建议进行根管治疗，去除病变组织。

保持良好的口腔卫生习惯，不仅有助于预防牙龈出血，还能促进整体口腔健康。如果早上牙龈出血频繁发生，或伴有其他不适症状，建议尽快就医，找到合适的治疗方案。通过专业的检查和治疗，可以有效改善牙龈健康，减少出血的发生。