一个眼睛的近视并不一定是假性近视，需要根据具体情况进行判断。如果你发现自己一只眼睛出现近视的情况，建议及时到医院进行检查，明确病因后再进行针对性的治疗。假性近视和真性近视的区别在于，假性近视通常是由于用眼过度、长时间近距离用眼等原因引起的，而真性近视可能涉及遗传因素或不良的用眼习惯。

1、真性近视的可能性：一个眼睛出现近视可能是由于遗传因素或长期不良用眼习惯导致的。这种情况通常不属于假性近视。真性近视是眼球结构发生了变化，导致视力下降，这种变化通常是不可逆的。及时的眼科检查和科学的用眼习惯是防止近视加重的关键。

2、假性近视的可能性：假性近视通常表现为视力下降、视物模糊等症状，多是由于用眼过度引起的。经过休息或调整用眼习惯，视力可以恢复。如果怀疑是假性近视，可以到医院眼科就诊，通过散瞳验光等方式进行检查。确诊为假性近视后，可以在医生的指导下使用阿托品滴眼液等药物进行治疗。

在日常生活中，保持合理的用眼习惯是非常重要的。避免长时间近距离用眼，比如看书或使用电子产品。可以尝试每隔一段时间就让眼睛休息一下，向远处眺望，以缓解眼部疲劳。饮食方面，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、蓝莓等，有助于促进眼部血液循环，缓解视疲劳。

重视眼睛健康，定期进行视力检查，及时发现问题并采取措施，是保护视力的有效方法。希望大家都能拥有一个健康明亮的视界！