近视度数下降是否是件好事，这个问题的答案并不简单，需要根据具体情况来判断。如果是因为假性近视的原因导致度数下降，那通常是个好消息；但如果是真性近视的情况下，度数下降可能并不意味着好事。

1、假性近视：在假性近视的情况下，度数下降往往是因为用眼过度，比如长时间盯着电子屏幕，导致睫状肌痉挛。通过适当休息和调节，睫状肌可以放松，视力因此得到改善。这种情况下，度数下降通常是积极的信号，意味着视力正在恢复。

2、真性近视：如果近视是由遗传因素或长期不良用眼习惯引起的，比如频繁熬夜、缺乏眼部护理等，度数的变化可能并不意味着好事。真性近视通常是不可逆的，度数下降可能是暂时现象，或者受到其他因素影响。真性近视患者需要特别注意日常的眼部护理。

为了更好地保护视力，建议大家在日常生活中合理用眼，避免长时间近距离用眼，比如看书或使用电子设备。适当的户外活动有助于缓解眼部疲劳，保持眼睛健康。必要时可以在医生指导下使用框架眼镜或角膜接触镜来矫正视力。通过这些措施，能够有效防止近视度数的进一步加深。

保持良好的用眼习惯和健康的生活方式，是维持视力健康的重要手段。即使近视度数出现变化，也应保持警惕，及时咨询专业眼科医生，以确保视力健康得到有效保障。