如果你发现自己一两年了还是假性近视，那可能需要重新审视一下自己的眼健康状况。假性近视通常是由于用眼过度或不良用眼习惯导致的暂时性视力下降，通常在休息后可自行恢复。然而，若这种情况持续一两年，建议尽快就医，寻求专业医生的帮助。

1、原因：假性近视的主要原因是长时间近距离用眼，这会导致睫状肌痉挛，使得晶状体变凸，从而引起视物模糊。还有一种可能是屈光不正，这种情况下，眼睛无法准确聚焦于视网膜上，导致视力模糊。

2、症状：假性近视的典型症状是看近处物体时比较清楚，而看远处物体时会模糊不清。除此之外，患者可能还会感到眼睛干涩、疼痛，甚至有时会出现头痛的情况。这些症状在长时间用眼后尤为明显。

3、治疗：如果确诊为假性近视，医生可能会建议使用阿托品滴眼液或复方硫酸新霉素滴眼液等药物来缓解眼部疲劳。对于一些患者，佩戴框架眼镜或角膜接触镜也是一种矫正视力的方法。低浓度硫酸阿托品滴眼液可以帮助放松睫状肌，改善痉挛。

在日常生活中，合理用眼是非常重要的。要避免长时间近距离用眼，工作或学习一段时间后可以适当休息，做一些眼保健操来缓解疲劳。保证充足的睡眠时间，避免熬夜也是保护视力的关键。饮食方面，多食用富含维生素A的食物，比如胡萝卜和猪肝，可以帮助维持眼睛的健康。

保持良好的用眼习惯和健康的生活方式，是保护视力的重要方法。如果假性近视的症状持续存在，及时就医进行专业的检查和治疗是非常必要的。记住，眼睛是心灵的窗户，保护好它们，让我们的生活更加清晰明亮。