不规则出血和包块之间确实可能存在一定的关系。当女性出现不规则出血时，如果同时伴有腹部疼痛或阴道分泌物异常，这可能是由于妇科炎症引起的。不过，如果排除了炎症的可能性，那么不规则出血可能与子宫肌瘤或宫颈癌等疾病有关。

1、正常生理现象：在月经期前后出现少量褐色分泌物，或在排卵期出血，这些通常是正常的生理现象，不需要特殊治疗。建议保持良好的个人卫生习惯，勤换内裤，以避免细菌感染。

2、妇科炎症：如果没有做好外阴部位的清洁，病原体可能通过阴道进入宫腔，导致盆腔炎或子宫内膜炎等妇科炎症。这些炎症可能引起局部组织充血水肿，甚至小腹坠痛。此时，可以在医生指导下服用抗感染药物，如盐酸左氧氟沙星胶囊或甲硝唑片。

3、子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种常见的良性肿瘤，可能与遗传因素和激素水平波动有关。患有子宫肌瘤的女性可能会出现月经量增多、白带增多和下腹包块等症状。治疗方法包括手术，如子宫切除术或子宫肌瘤剔除术。

4、宫颈癌：宫颈癌是一种常见的恶性肿瘤，通常由人乳头瘤病毒感染引起。症状包括阴道流血和异常排液，病情发展后可能导致接触性出血。治疗方式可能包括全子宫双附件切除术或盆腔淋巴结清扫术。

除了上述情况，不规则出血也可能由卵巢囊肿或子宫内膜息肉等原因引起。为了明确病因，建议及时到正规医院进行检查和治疗。

不规则出血可能是多种健康问题的信号，了解其可能的原因有助于及时采取适当的措施。无论是正常的生理现象还是潜在的健康问题，保持良好的卫生习惯和定期体检都是维护健康的重要手段。若有疑虑，及时咨询专业医生以获得准确的诊断和治疗建议。