缩小脸两边的骨头可以通过手术方式实现。具体方法包括双侧下颌角骨磨削术或截骨术。

1、双侧下颌角骨磨削术：这种手术通过磨削下颌角骨来达到瘦脸的效果。它适用于那些骨骼发育较大但不需要大幅度改变的人群。手术过程中，医生会通过口腔内的切口进入下颌骨区域，使用专门的磨削工具逐步去除多余的骨质。这个过程需要高超的技术和丰富的经验，以确保骨质去除的均匀和平滑。

2、截骨术：相比磨削术，截骨术更为激进，适用于需要大幅度改变下颌骨形状的人。手术中，医生会通过切割下颌骨并重新定位来达到瘦脸的效果。这个方法可以显著改变面部轮廓，但也伴随着更高的风险和更长的恢复期。

3、风险和并发症：无论选择哪种手术方式，都存在一定的风险。常见的并发症包括肌肉损伤、重要血管损伤和神经损伤。肌肉损伤可能导致面部表情不自然，血管损伤可能引起出血或血肿，而神经损伤则可能导致面部麻木或疼痛。这些并发症虽然不常见，但一旦发生，会对生活质量产生较大影响。

4、选择正规医院：为了降低手术风险和并发症的发生率，建议求美者选择正规医院进行整形手术。正规医院拥有专业的医疗团队和先进的设备，能够提供更高质量的医疗服务。医生的经验和技术水平直接影响手术的成功率和恢复效果。

5、术后护理：手术后的护理同样重要。术后应遵医嘱进行口腔清洁，避免感染。饮食上应选择软食，避免咀嚼硬物，以免影响伤口愈合。定期复诊，及时发现和处理可能出现的问题，有助于加快恢复进程。

6、非手术方法：对于不愿意接受手术的人来说，可以尝试一些非手术的方法来改善面部轮廓。例如，通过面部按摩和肌肉锻炼，可以在一定程度上改善面部线条。不过，这些方法的效果相对有限，且需要长期坚持。

7、心理准备：缩小脸两边的骨头是一个较大的手术项目，求美者需要做好充分的心理准备。手术前应与医生详细沟通，了解手术的具体步骤、可能的风险和预期效果。心理上的准备有助于更好地应对手术过程中的不适和术后的恢复期。

通过以上方法和建议，希望能帮助您更好地了解缩小脸两边骨头的手术方式和注意事项。无论选择哪种方法，都应在专业医生的指导下进行，确保手术的安全和效果。