快速清理嘴巴上的毛可以通过多种方法实现。青春期性激素分泌旺盛可能是导致唇毛增多的原因，平时注意饮食和脸部护理有助于改善这种情况。

1、注意饮食规律：保持饮食规律对身体健康非常重要。避免食用过多油腻和辛辣的食物，因为这些食物容易引起内分泌失调，从而导致唇毛增多。多吃蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，有助于调节体内激素水平，减少唇毛的生长。

2、保持心情愉快：情绪波动也会影响激素分泌，导致唇毛增多。保持心情愉快，避免生气和压力过大，可以帮助稳定激素水平。可以尝试一些放松的方法，如瑜伽、冥想或者听音乐，来减轻压力。

3、脸部补水护理：脸部皮肤的健康状况也会影响唇毛的生长。保持脸部皮肤的水分充足，可以通过使用保湿霜和面膜来达到这个目的。每天早晚清洁脸部，使用温和的洁面产品，避免皮肤过度干燥。

4、物理脱毛方法：对于想要快速清理唇毛的人，可以选择一些物理脱毛方法。使用脱毛膏或者剃刀可以暂时去除唇毛，但这些方法只能维持短时间的效果，需要定期重复操作。

5、激光脱毛：如果需要更长久的解决方案，可以考虑激光脱毛。激光脱毛是一种通过激光破坏毛囊来达到永久脱毛效果的方法。通常需要进行5次左右的治疗，才能达到理想的效果。建议在成年后进行激光脱毛，因为这时候体内激素水平较为稳定。

6、咨询专业如果唇毛问题严重，建议咨询专业医生可以通过检查确定是否存在内分泌失调等问题，并给出针对性的治疗方案。药物治疗可能也是一个选择，通过调节体内激素水平来减少唇毛的生长。

7、天然方法：一些天然的去毛方法也值得尝试。例如，使用糖和柠檬汁混合制成的糖浆，可以自制一个天然的脱毛膏。将糖浆涂抹在唇毛区域，待其干燥后撕下，可以达到去除唇毛的效果。

通过以上这些方法，可以有效地清理嘴巴上的毛。无论是通过调整饮食、保持心情愉快，还是采用物理和激光脱毛方法，找到适合自己的方式，才能更好地解决唇毛问题。记得在选择任何脱毛方法前，先了解其适用性和可能的副作用，确保自身健康和安全。