眼袋手术后完全恢复正常大约需要1至3个月的时间。

1、术后初期恢复：在眼袋手术后的最初几天，眼部可能会出现明显的肿胀和淤血。这是因为手术过程中会有一定的出血和组织剥离。这种情况通常会在一周内逐渐缓解，但具体时间因人而异。建议在这段时间内尽量避免剧烈活动，保持头部抬高，冰敷可以帮助减轻肿胀。

2、消肿期：大概在手术后的两周内，肿胀会明显减轻，但完全消退可能需要半个月到一个月的时间。期间可以适量进行温敷，促进血液循环，帮助淤血和淤青的吸收。同时，保持充足的休息和良好的饮食习惯，有助于身体的自我修复。

3、瘢痕恢复：眼袋手术后，切口的瘢痕在最初会比较明显，但随着时间的推移，瘢痕会逐渐淡化。一般来说，瘢痕的完全恢复大约需要1至3个月。在这段时间内，可以使用医生推荐的瘢痕修复产品，避免阳光直射，防止色素沉着。

4、注意术后护理：为了加速恢复，术后护理非常重要。遵循医生的建议，按时服用抗生素预防感染，避免揉眼睛和触碰伤口。定期复诊，监测恢复情况，如果出现异常情况，如感染或严重肿胀，应及时就医。

5、生活习惯调整：恢复期间，保持良好的生活习惯也很重要。戒烟戒酒，减少熬夜，保持心情愉快，适量运动，这些都有助于身体的整体恢复。饮食方面，多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，有助于伤口愈合。

6、心理准备：手术后的恢复期需要耐心和心理准备。每个人的体质不同，恢复速度也会有所差异。不要过于焦虑，保持积极的心态，相信身体会逐渐恢复到理想状态。

眼袋手术后恢复正常需要时间和耐心，遵循医生的建议，做好术后护理，保持良好的生活习惯，才能更快地恢复到最佳状态。