脱发是皮肤科常见病之一。脱发的原因有很多。环境因素、营养因素和遗传因素可能导致脱发。脱发的治疗是根据其病因确定的，不同的病因需要采取不同的治疗措施。临床上常见的治疗有手术、药物、中医和物理治疗。在生活中，许多人不愿意进一步治疗，因为他们不了解脱发，也不认为这是一种疾病。因此，为了进一步提高他们对脱发的理解，我们邀请广东省中医院主任医师宣国伟逐一解释食物治疗脱发的方法以及脱发是否能再次生长。

脱发还能再长吗？

每个健康的人都会经历脱发和头发的再生，这是一种自然现象。当头发经过生长期和休息期时，它会从生长的毛囊中脱落，而新的头发将被取代。因此，每天脱落50到100根头发是正常的。如果你发现头发越来越薄，你应该及时去医院。

维生素B6和黑芝麻能治疗脱发吗？

维生素B6缺乏与脂溢性脱发有关，维生素补充剂可作为治疗的辅助措施。中医说肝藏血，肾藏精华，精血充足，头发可以滋养生长，黑芝麻可以补充肝肾，所以可以辨证服用。使用姜治疗脱发需要具体分析。因为姜内外可以扩张头皮血管，改善头皮血液循环，帮助头发生长，但也可以促进局部头皮脂分泌增加，不利于脱发。

有哪些方法可以治疗脱发？

脱发在一定程度上与饮食中营养素的不平衡有关。因此，均衡的饮食和协调是保证充足营养和健康的基础之一。《黄帝内经·素问》总结了以补精益气为原则的饮食原则，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味相结合。

脱发能否再次生长取决于其病因。如果是病理性脱发，生长的概率相对较小，需要有针对性的治疗。食物疗法也是治疗脱发的一种方法，对营养性脱发有一定的疗效。中医常见的有维生素补充剂，多吃谷物等。合理饮食，脱发的治疗是一个长期的过程，患者需要严格按照医生的建议进行。及时与医生沟通脱发治疗的效果，使医生及时调整治疗方案。