做完宫腔镜检查后，需要注意休息、观察身体反应、避免感染以及遵循医生的具体指导。检查后可能出现轻微出血或腹痛，通常属于正常现象，但若症状加重或持续，需及时就医。通过合理护理和注意事项，可以有效促进恢复，避免并发症。

1.休息与活动

宫腔镜检查属于微创手术，术后需要适当休息，避免剧烈活动。建议在检查后24小时内尽量卧床休息，减少体力消耗。术后一周内避免提重物、久站或进行高强度运动，以免增加盆腔压力，影响恢复。可以适当进行轻度活动，如散步，但需根据个人情况调整。

2.观察身体反应

术后可能会有少量阴道出血或轻微腹痛，这是正常现象，通常持续12天。如果出血量增多、持续时间较长或伴有剧烈腹痛、发热等症状，可能是感染或其他并发症的信号，需立即就医。同时，注意观察是否有异常分泌物或异味，这些也可能是感染的征兆。

3.预防感染

宫腔镜检查后，生殖道处于较为脆弱的状态，容易受到细菌感染。术后应保持外阴清洁，使用温水清洗，避免使用刺激性洗液。在医生指导下，可以适当使用抗生素预防感染。术后2周内避免性生活、盆浴和游泳，以减少感染风险。

4.饮食调理

术后饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻和刺激性食物。可以多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、鱼类、新鲜蔬菜和水果，有助于促进伤口愈合和身体恢复。同时，保持充足的水分摄入，避免便秘。

5.遵循医生指导

术后需严格按照医生的建议进行护理和复诊。医生可能会根据检查结果开具药物或提出进一步的治疗方案，需按时服药并定期复查。如果有任何疑问或不适，应及时与医生沟通，避免自行处理或延误治疗。

做完宫腔镜检查后，合理的护理和注意事项是确保顺利恢复的关键。通过休息、观察身体反应、预防感染、调整饮食以及遵循医生指导，可以有效减少术后并发症的发生。若出现异常症状，应及时就医，确保健康和安全。