肾结石和尿道结石的形成主要与尿液中的矿物质浓度过高、尿液pH值异常以及尿路梗阻等因素有关。治疗方法包括药物治疗、体外冲击波碎石术和手术取石，同时需调整饮食和增加水分摄入。

1.尿液中的矿物质浓度过高是肾结石和尿道结石形成的主要原因之一。尿液中钙、草酸、尿酸等物质浓度过高时，容易形成结晶并逐渐增大形成结石。预防措施包括减少高钙、高草酸、高嘌呤食物的摄入，如菠菜、豆类、动物内脏等。

2.尿液pH值异常也会促进结石的形成。尿液过酸或过碱都会影响矿物质的溶解性，导致结石形成。调整尿液pH值的方法包括增加碱性食物的摄入，如蔬菜和水果，或使用药物调节尿液酸碱度。

3.尿路梗阻是结石形成的另一个重要因素。尿路梗阻会导致尿液滞留，增加矿物质沉积的机会。常见原因包括前列腺肥大、尿道狭窄等。治疗方法包括解除梗阻，如使用导尿管、手术治疗等。

4.遗传因素在肾结石和尿道结石的形成中也起到一定作用。家族中有结石病史的人更容易发生结石。对于有家族史的人群，应定期进行尿液检查和影像学检查，早期发现并预防结石形成。

5.生活习惯和环境因素也会影响结石的形成。长期缺乏运动、饮水不足、高温环境等都会增加结石的风险。建议增加日常运动量，保持充足的水分摄入，避免长时间暴露在高温环境中。

肾结石和尿道结石的形成是多因素共同作用的结果，治疗方法包括药物治疗、体外冲击波碎石术和手术取石，同时需调整饮食和增加水分摄入。通过综合治疗和预防措施，可以有效减少结石的发生和复发。