左边上腹部隐隐作痛可能由多种原因引起，包括消化系统问题、肌肉拉伤、脏器疾病等。需要根据具体症状判断原因，必要时就医检查。常见的处理方法包括调整饮食、药物治疗和就医诊断。

1.消化系统问题。左边上腹部隐隐作痛可能与胃部疾病有关，如胃炎、胃溃疡或胃食管反流。胃炎通常由饮食不规律、过度饮酒或幽门螺杆菌感染引起，症状包括上腹部隐痛、恶心和食欲不振。胃溃疡则可能因长期服用非甾体抗炎药或幽门螺杆菌感染导致，疼痛常在空腹时加重。胃食管反流是由于胃酸反流至食管引起，伴随烧心和反酸。针对这些问题，可以调整饮食，避免辛辣、油腻食物，同时服用抑酸药如奥美拉唑，或胃黏膜保护剂如硫糖铝。

2.肌肉拉伤。左边上腹部隐隐作痛也可能是由于肌肉拉伤或劳损引起，常见于剧烈运动或长时间保持不良姿势后。疼痛通常为持续性隐痛，活动时加重。处理方法包括休息、热敷和轻度按摩，必要时可服用非处方止痛药如布洛芬。

3.脏器疾病。左边上腹部隐隐作痛可能与脾脏、胰腺或左肾等脏器疾病有关。脾脏肿大可能由感染、血液疾病或肝硬化引起，症状包括左上腹隐痛和乏力。胰腺炎通常由饮酒过度或胆道疾病引发，疼痛可能放射至背部，伴随恶心和呕吐。左肾疾病如肾结石或肾炎也可能引起左上腹隐痛，伴随尿频、尿急或血尿。这些情况需要及时就医，通过影像学检查和血液检查明确诊断，并根据病因进行针对性治疗，如抗生素治疗感染、手术取石或药物治疗炎症。

左边上腹部隐隐作痛的原因复杂多样，轻微症状可通过调整饮食和休息缓解，但若疼痛持续或伴随其他严重症状，应及时就医明确诊断。保持健康的生活方式和定期体检有助于预防和早期发现潜在疾病。