慢性胃炎和胃下垂需要根据病情严重程度进行治疗，轻度症状可通过饮食调理和药物治疗缓解，严重时需考虑手术干预。慢性胃炎多由长期不良饮食习惯、幽门螺杆菌感染或药物刺激引起，胃下垂则与腹肌松弛、体型消瘦或多次妊娠有关。

1.药物治疗是慢性胃炎和胃下垂的常见方法。对于慢性胃炎，常用药物包括抑酸药（如奥美拉唑）、胃黏膜保护剂（如硫糖铝）和抗幽门螺杆菌药物（如阿莫西林、克拉霉素）。胃下垂患者可服用促进胃肠动力的药物（如多潘立酮）以缓解症状。

2.饮食调理对缓解症状至关重要。慢性胃炎患者应避免辛辣、油腻和过冷过热的食物，选择易消化的食物如粥、面条和蒸蛋。胃下垂患者应少食多餐，避免暴饮暴食，饭后可适当平躺以减轻胃部负担。

3.物理治疗和运动有助于改善胃下垂。腹肌锻炼如仰卧起坐和平板支撑可以增强腹肌力量，改善胃部支撑。物理治疗如腹部按摩和电刺激也能促进胃肠蠕动，缓解不适。

4.手术治疗适用于症状严重且保守治疗无效的患者。胃下垂严重时，可考虑胃固定术将胃部固定在正常位置。慢性胃炎若伴有严重溃疡或出血，可能需进行胃部分切除术。

慢性胃炎和胃下垂的治疗需根据个体情况制定方案，轻度症状可通过药物和饮食调理控制，严重时需考虑手术干预。建议患者定期复查，调整治疗方案，同时保持良好的生活习惯以预防病情加重。