眼白充血不痛不痒可能是由多种原因引起的，包括眼部疲劳、干眼症、结膜炎或轻微外伤等。治疗方法需根据具体原因进行针对性处理，如调整用眼习惯、使用人工泪液、药物治疗或就医检查。

1.眼部疲劳是眼白充血的常见原因之一。长时间使用电子设备、阅读或在光线不足的环境下工作，会导致眼部血管扩张，出现充血现象。建议每隔20分钟休息一次，远眺20秒，减少连续用眼时间。同时，可以尝试热敷眼部，促进血液循环，缓解疲劳。

2.干眼症也可能导致眼白充血。干眼症患者的泪液分泌不足或蒸发过快，导致眼睛干涩、充血。使用人工泪液可以缓解症状，选择不含防腐剂的产品更安全。此外，保持室内湿度适中，避免长时间处于空调或暖气环境中，也有助于减轻干眼症状。

3.结膜炎是眼白充血的另一常见原因。细菌或病毒感染引起的结膜炎，可能导致眼睛充血、分泌物增多。轻度结膜炎可以使用抗生素眼药水或抗病毒眼药水进行治疗，如氯霉素眼药水、阿昔洛韦眼药水等。如果症状持续或加重，应及时就医，避免病情恶化。

4.轻微外伤也可能导致眼白充血。如眼部受到碰撞或摩擦，可能导致血管破裂，出现充血现象。这种情况下，通常无需特殊治疗，注意休息，避免揉搓眼睛，充血会逐渐消退。如果伴有疼痛或视力下降，需及时就医排除严重损伤。

眼白充血不痛不痒虽然看似轻微，但可能是某些潜在问题的信号。如果症状持续或伴有其他不适，如视力模糊、眼痛或分泌物增多，应及时就医，进行专业检查。通过针对性的治疗和日常护理，可以有效缓解眼白充血，保护眼睛健康。同时，保持良好的用眼习惯，定期进行眼部检查，是预防眼部问题的重要措施。