阴茎疲软时缩小的现象主要与生理结构和温度调节有关，属于正常生理反应，无需过度担心。阴茎由海绵体和皮肤组成，疲软状态下体积缩小是海绵体充血减少的结果，同时环境温度变化也会影响其大小。

1.生理结构因素：阴茎主要由海绵体和皮肤构成。海绵体在充血时膨胀，导致阴茎勃起；疲软时，海绵体充血减少，体积自然缩小。这是阴茎的正常生理反应，与健康状况无关。如果勃起功能正常，疲软时的缩小现象无需特别关注。

2.温度调节影响：阴茎皮肤较薄，对外界温度敏感。低温环境下，身体会通过收缩血管减少热量散失，导致阴茎体积进一步缩小。这是一种自我保护机制，与健康无直接关联。适当保暖可以缓解这一现象。

3.心理因素：焦虑、紧张等情绪可能影响对阴茎大小的感知。过度关注可能导致不必要的担忧。保持良好的心理状态，避免过度自我审视，有助于缓解心理压力。

4.年龄因素：随着年龄增长，皮肤弹性下降，疲软时阴茎可能显得更小。这是自然老化过程的一部分，无需过度担心。保持健康的生活方式，如适量运动和均衡饮食，有助于延缓衰老。

5.疾病因素：极少数情况下，阴茎缩小可能与某些疾病有关，如内分泌失调或神经系统疾病。如果伴随其他异常症状，如勃起功能障碍或疼痛，建议及时就医检查。

对于大多数男性来说，阴茎疲软时缩小是正常的生理现象，无需特别处理。如果担心，可以通过以下方法改善：保持适当的体温，避免长时间暴露在寒冷环境中；穿着宽松的内衣，减少对阴茎的压迫；保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动。如果伴随其他异常症状，建议及时就医，排除潜在疾病。