男士脱发通常由遗传、激素水平、生活习惯和健康问题等多种因素引起，治疗可通过药物、生活习惯调整和专业护理实现。

1.遗传因素是男士脱发的主要原因之一。男性型脱发（雄激素性脱发）与家族遗传密切相关，通常表现为发际线后移或头顶稀疏。这是由于毛囊对二氢睾酮（DHT）敏感，导致毛囊逐渐萎缩。遗传性脱发难以完全避免，但可以通过早期干预减缓进展。

2.激素水平异常也会导致脱发。男性体内的睾酮在5α还原酶的作用下转化为DHT，DHT会缩短毛囊的生长周期，导致头发变细、脱落。激素水平失衡可能与压力、睡眠不足或内分泌疾病有关。调节激素水平有助于改善脱发。

3.生活习惯对脱发有显著影响。长期熬夜、饮食不均衡、缺乏运动等不良习惯会削弱毛囊健康。高糖、高脂饮食可能导致头皮油脂分泌过多，堵塞毛囊。吸烟和过量饮酒也会影响头皮血液循环，减少毛囊营养供应。

4.健康问题如头皮炎症、甲状腺疾病或免疫系统异常也可能引发脱发。头皮屑、脂溢性皮炎等炎症会破坏毛囊环境，导致脱发。甲状腺功能异常会影响激素分泌，进而影响头发生长。免疫系统疾病如斑秃会导致局部或广泛脱发。

治疗男士脱发的方法包括药物治疗、生活习惯调整和专业护理。药物治疗可使用米诺地尔、非那雄胺等药物，米诺地尔可促进头皮血液循环，非那雄胺可抑制DHT生成。生活习惯调整包括保持规律作息、均衡饮食、减少压力。专业护理可选择激光治疗、头皮微针或植发手术，激光治疗可刺激毛囊再生，植发手术可永久改善脱发问题。

男士脱发是一个多因素综合作用的结果，早期发现和干预是关键。通过科学的治疗和健康的生活方式，可以有效减缓脱发进程，恢复头发健康。