子宫内膜薄和卵巢早衰的治疗需结合病因，采取药物治疗、生活方式调整和辅助生殖技术。子宫内膜薄可能由内分泌失调、宫腔操作损伤或炎症引起，卵巢早衰则与遗传、免疫异常或环境因素有关。

1.药物治疗：针对子宫内膜薄，可使用雌激素类药物如戊酸雌二醇片、结合雌激素片，促进内膜生长；卵巢早衰可选用激素替代疗法，如雌孕激素联合用药，缓解症状并预防骨质疏松。中药调理如补肾活血类方剂也有一定帮助。

2.生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜；均衡饮食，增加富含维生素E、B族维生素和优质蛋白质的食物，如坚果、鱼类、豆制品；适度运动，如瑜伽、慢跑，有助于改善内分泌功能。

3.辅助生殖技术：对于有生育需求的患者，可考虑人工周期准备内膜后行胚胎移植，或使用促排卵药物结合人工授精。卵巢早衰患者若卵巢功能严重衰退，可尝试捐赠卵子辅助生殖。

子宫内膜薄和卵巢早衰的治疗需个体化，结合患者年龄、生育需求和病情严重程度制定方案。定期复查，监测激素水平和内膜厚度，及时调整治疗方案，有助于改善预后和生活质量。