得了淋球菌性尿道炎应及时就医，通过抗生素治疗、生活方式调整和预防措施来控制病情。淋球菌性尿道炎是由淋球菌感染引起的尿道炎症，主要通过性接触传播，也可能通过间接接触感染物品传播。

1.抗生素治疗是淋球菌性尿道炎的主要治疗方法。常用药物包括头孢曲松、阿奇霉素和多西环素。头孢曲松通常通过注射给药，阿奇霉素和多西环素则为口服药物。抗生素的使用应严格遵循医生指导，完成整个疗程，避免耐药性产生。

2.生活方式调整对康复和预防复发至关重要。患者应避免性行为直至完全康复，以防止传染给他人。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免共用毛巾和内衣等。多喝水有助于稀释尿液，减轻尿道刺激。

3.预防措施包括安全性行为和定期体检。使用安全套可以有效降低感染风险。对于有多个性伴侣的人群，建议定期进行性病筛查，早发现早治疗。避免与已知感染者发生性接触，减少感染机会。