眼压高可能是青光眼的早期症状，严重时会导致视力受损甚至失明。眼压升高的常见症状包括眼睛胀痛、视力模糊、头痛等，长期不治疗可能引发视神经损伤。预防和治疗眼压高需要定期检查、药物治疗、生活方式调整以及必要时的手术干预。

1.眼压高的症状

眼压高的症状可能不明显，但常见表现包括眼睛胀痛、视力模糊、头痛、眼睛红血丝增多等。部分患者还可能出现恶心、呕吐等全身症状。这些症状在早晨起床时尤为明显，可能与夜间眼压波动有关。如果出现以上症状，尤其是伴随视力下降，应及时就医检查。

2.眼压高的危害

眼压高如果不及时治疗，可能导致视神经损伤，进而引发青光眼。青光眼是一种不可逆的眼部疾病，严重时会导致视野缺损甚至失明。长期眼压升高还会影响眼部血液循环，导致视网膜和视神经供血不足，进一步加重视力损害。早期发现和治疗是预防视力丧失的关键。

3.眼压高的治疗方法

治疗眼压高的方法包括药物治疗、生活方式调整和手术治疗。药物治疗常用降眼压药物，如前列腺素类药物、β受体阻滞剂和碳酸酐酶抑制剂。生活方式调整包括避免长时间用眼、保持良好作息、适度运动等。对于药物无法控制的眼压高，可能需要激光治疗或手术干预，如小梁切除术或青光眼引流阀植入术。

4.眼压高的预防措施

预防眼压高需要从日常生活中的多个方面入手。定期进行眼部检查，尤其是40岁以上人群，可以早期发现眼压异常。保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着屏幕，定时休息眼睛。饮食上多摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜和坚果，有助于保护视力。适度运动如散步、瑜伽等也能促进眼部血液循环，降低眼压风险。