宝宝拉肚子可能由感染、饮食不当、过敏、乳糖不耐受或药物反应等原因引起，需根据具体原因采取相应措施。

1.感染性腹泻：病毒、细菌或寄生虫感染是宝宝拉肚子的常见原因。轮状病毒、诺如病毒等病毒性感染容易导致腹泻，细菌如沙门氏菌、大肠杆菌也可能引发症状。寄生虫感染如贾第虫感染虽较少见，但也不容忽视。处理感染性腹泻时，需及时就医，医生可能会开具抗生素（如阿莫西林）或抗病毒药物，同时注意补液，避免脱水。

2.饮食不当：宝宝消化系统尚未发育完全，喂养不当容易引发腹泻。例如，过早添加辅食、食物不新鲜或过冷过热都可能刺激肠胃。调整饮食是关键，避免生冷食物，选择易消化的米粥、蒸熟的蔬菜等，同时注意饮食卫生。

3.过敏或乳糖不耐受：部分宝宝对牛奶蛋白或乳糖不耐受，导致腹泻。牛奶蛋白过敏的宝宝需改用深度水解奶粉或氨基酸配方奶粉，乳糖不耐受的宝宝可选择无乳糖奶粉。此外，家长需观察宝宝是否对其他食物过敏，如鸡蛋、花生等，避免摄入过敏原。

4.药物反应：某些药物如抗生素可能破坏肠道菌群平衡，导致腹泻。在医生指导下，可补充益生菌（如双歧杆菌、乳酸菌）以恢复肠道健康，同时避免滥用药物。

5.其他因素：气候变化、情绪波动或环境改变也可能影响宝宝肠胃功能，导致腹泻。保持环境稳定，避免过度刺激，有助于缓解症状。