H7N9禽流感是一种由H7N9亚型禽流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过接触感染禽类或其排泄物传播。防治方法包括避免接触活禽、保持个人卫生、及时就医和接种疫苗。

1.避免接触活禽是预防H7N9禽流感的关键。尽量减少前往活禽市场或养殖场的频率，避免直接接触活禽或其排泄物。如果必须接触，应佩戴手套和口罩，并确保手部清洁。家庭中购买禽类产品时，选择经过检疫的冷冻或冰鲜产品，避免购买活禽。

2.保持个人卫生是预防H7N9禽流感的重要措施。勤洗手，尤其是在处理食物前后、接触动物或外出回家后。使用肥皂和流动水洗手至少20秒，或使用含酒精的免洗洗手液。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻，避免用手直接接触。定期清洁和消毒家居环境，特别是厨房和卫生间。

3.及时就医是治疗H7N9禽流感的重要步骤。如果出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状，尤其是近期有接触活禽史，应立即就医并告知医生相关情况。早期诊断和治疗可以显著提高治愈率。常用的抗病毒药物包括奥司他韦、扎那米韦和帕拉米韦，这些药物应在医生指导下使用。

4.接种疫苗是预防H7N9禽流感的重要手段。目前已有针对H7N9禽流感的疫苗，建议高风险人群如禽类养殖、屠宰、运输人员等接种疫苗。疫苗可以有效降低感染风险，减轻症状严重程度。接种疫苗后，仍需保持良好的个人卫生习惯，避免接触活禽。