乳腺囊肿属于肿块，但它与结节的性质不同，通常为良性，治疗上可通过观察、药物治疗或穿刺抽液处理。乳腺囊肿是乳腺内充满液体的囊状结构，通常由乳腺导管扩张或阻塞引起，表现为圆形或椭圆形的肿块，边界清晰，质地柔软，触摸时可能有波动感。它不同于结节，结节通常是实性的，可能是乳腺增生、纤维腺瘤或其他病变的表现。乳腺囊肿的成因与激素水平波动、乳腺导管阻塞或乳腺组织退化有关，尤其在育龄期女性中较为常见。

1.乳腺囊肿的成因与激素水平密切相关。雌激素和孕激素的波动会影响乳腺导管的分泌和扩张，导致液体在乳腺内积聚形成囊肿。这种情况在月经周期中尤为明显，部分女性在月经前会感到乳房胀痛或肿块增大，月经后症状缓解。长期激素水平失衡，如更年期前后，也可能增加乳腺囊肿的发生风险。

2.乳腺导管阻塞是乳腺囊肿的另一个常见原因。乳腺导管内的分泌物无法正常排出，逐渐积聚形成囊肿。这种阻塞可能与乳腺组织的退行性变化有关，也可能由局部炎症或外伤引起。此外，乳腺囊肿的发生还与年龄、生育史、哺乳史等因素有关，未生育或晚育的女性风险较高。

3.乳腺囊肿的治疗方法包括观察、药物治疗和穿刺抽液。对于无明显症状的小囊肿，通常建议定期复查，观察其变化。如果囊肿引起疼痛或不适，可使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，或使用激素调节药物（如达那唑）减少囊肿的形成。对于较大的囊肿，可通过穿刺抽液的方法迅速缓解症状，必要时可进行病理检查以排除恶性病变。

4.生活方式的调整对预防和缓解乳腺囊肿有一定帮助。建议女性保持健康的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免过度摄入咖啡因和酒精。此外，佩戴合适的内衣、避免乳房受到外力压迫，也有助于减少乳腺囊肿的发生。对于有家族史或高风险人群，应定期进行乳腺检查，早期发现和处理问题。

乳腺囊肿虽然多为良性，但仍需引起重视，定期检查和生活方式的调整是预防和管理的关键。如果发现乳房肿块或不适，应及时就医，明确诊断并采取适当的治疗措施，以保障乳腺健康。